Typische Anzeichen
- Taktunreinheiten / „komisch laufen“
- Rücken wegdrücken beim Satteln
- Einseitigkeit, Probleme bei Biegung/Anlehnung
- Leistungsabfall, Widersetzlichkeit, Klemmen
Was passiert in einer Behandlung?
Meist Kombination aus Befund, manuellen Techniken (Mobilisation/Massage) und Übungen für zuhause.
FAQ
Wie oft sollte man Physiotherapie machen?
Akut häufiger (z.B. 1–2x pro Monat), präventiv oft alle 2–4 Monate – abhängig von Training, Alter und Vorgeschichte.
Physio oder Osteopathie?
Beides kann sinnvoll sein. Physio ist oft trainings- und muskelbezogen, Osteopathie betrachtet zusätzlich fasziale/organische Zusammenhänge.